Tema 0: Presentación, información de la asignatura y prueba inicial

1. PRESENTACIÓN

Profesor: 

Francisco Javier Roldán Rivero.

2. INFORMACIÓN DE LA MATERIA

• Herramientas de trabajo. Principalmente las siguientes:

Blog de Educación Física, dónde se subirá todo el materia de clase, será como nuestro libro en la web (enlace: https://educacionfisicaelconvento.blogspot.com/). 

Cuaderno de Séneca, dónde se informará a las familias del rendimiento académico y de las calificaciones obtenidas en los diferentes criterios de evaluación.

Google Classroom, que será el medio para entregar cada una de las tareas de clase. Las tareas escritas se entregarán preferentemente usando un procesador de texto tipo Word o Libre Office como primera opción de formato, si no se tiene esta opción con fotografías del cuaderno.

• Ficha de salud actualizada
• Aula: Pistas polideportivas como primera opción, salón de actos en caso de lluvia.
• Contenidos de 1º ESO

1. Fundamentos Básicos, Higiene Postural, Relajación, Respiración y Evaluación Inicial.

2. Senderismo.

3. Atletismo I: Técnica de carrera y saltos.

4. Fundamentos Básicos de Mountain Bike. (MTB)

5. Patinaje en Línea. Juegos motrices.

6. Juegos y Deportes alternativos.

7. Capacidades Físicas Básicas y Coordinativas (Malabares con pelotas)

8. Juegos predeportivos.

9. Juegos tradicionales/populares.

10. Palas.

11. Expresión corporal. Gesto, postura y movimiento. Juegos expresivos y rítmicos.

12. Actividades Náuticas.

• Normas de Educación Física (ver en la columna de la derecha).

3. PRUEBAS INICIALES:

• Prueba 1 (para valorar el nivel de resistencia del alumno/a). Trotar suavemente durante 10 minutos sin parar. Anotaremos el tiempo en el que nos paramos y se lo diremos al profesor (a partir de ahí, seguiremos andando hasta completar los 10 minutos
• Prueba  2 (para valorar el nivel de flexibilidad del alumno/a). Flexión profunda de tronco

¡DESEAMOS QUE TENGÁIS UN BUEN CURSO. PENSAR QUE EN TODO MOMENTO EL PROFESOR ESTARÁ PARA AYUDAROS!